Švestky sušené BEZ PECEK BIO 500 g
I žák Hujer věděl, že švestky jsou velmi chutnou delikatesou, a proto s nimi pravidelně obdarovával své učitele. Sušené švestky obsahují řadu vitamínů, cenné vlákniny a pektinů. Až bude vaše dítko loudit nějaký bonbón, zkuste mu dát raději slaďoučkou sušenou šestku.
BIO SUŠENÉ ŠVESTKY (BEZ PECEK)
Sušené švestky vám mohou pomoci nahradit sladkosti, které si nedokážete odepřít. Oproti nim jsou mnohem zdravější a tělu prospěšnější. Také vás dokáží zasytit na mnohem delší dobu a pomohou vám při zvykání si na menší porce, které jsou často při dietách doporučovány.
Asi vás to překvapí, ale sušené švestky člověka zasytí mnohem více než tučná čokoláda a přitom se nedostaví pocit provinění za porušení vaší diety.
Sušené švestky nejsou vhodné pouze při dietách, ale také díky vysokému obsahu vlákniny, která přispívá k čištění trávicího traktu. Často se tak vyřeší nepříjemné problémy s průjmy. Jedná se o osvědčený recept našich babiček na tzv. přírodní projímadlo, který je jistě odzkoušen mnohokrát přímo v praxi.
SKLADOVÁNÍ
Skladujte při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.
SLOŽENÍ
100% Sušené švestky*
* produkt vypěstovaný v ekologickém zemědělství
Výživové údaje na 100 g Energie 1086 kJ / 258 kcal Tuky 0,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g Sacharidy 47,4 g z toho cukry 40,9 g Vláknina 17,8 g Bílkoviny 2,3 g Sůl 0,02 g Upozornění: případné bílé skvrnky nejsou vadou - jedná se o vysrážený cukr, který nesnižuje kvalitu produktu (přirozený proces cukernatění).
ZEMĚ PŮVODU
Bulharsko (EU)
švestkový koláč
INGREDIENCE Vroucí voda 270 g, máslo 100 g, likér (použila jsem Cassis likér) 60 g, jedlá soda 1 lžička, mouka dle preferencí 250 g, cukr dle preferencí 150 g, prášek do pečiva 10 g, vejce 1, vlašské ořechy 100 g, vypeckované sušené švestky 250 g.
PŘÍPRAVA Do mísy dejte vroucí vodu se švestkami, máslem, likérem a jedlou sodou. Mícháme, dokud se máslo nerozpustí a necháme asi 3 hodiny odležet. Po uplynutí doby odpočinku přidejte vejce a promíchejte. V jiné míse smícháme mouku, vlašské ořechy, prášek do pečiva a cukr. Smíchejte všechny ingredience. Vložíme do vymazané a moukou vysypané formy. Pečeme v troubě na 180 stupňů 45/50 minut. Připraveno! Užijte si to!
Zdroj: https://www.cocinarencasa.net/single-post/2017/03/26/Torta-de-Ciruelas-1
Video: https://www.youtube.com/watch?v=g07xZR8En6I&t=4s